Galvojau, koks galėtų būti pavadinimas šiam troškiniui. Ir pavadinau jį taip, kadangi tai 100% apie mane. Be mėsos, be neaiškios sudėties produktų, su daug natūralių ingredientų. Džiaugsiuosi, jei patiks ir jums. 250 gr. Integralio ryžių 150 gr. Skaldytų žirnių Pora saujų žalių žirnelių Pora saujų šparaginių pupelių 2 Svogūnai 3 sk....
Šiame dubenyje galima rasti baltymų, angliavandenių, vitaminų ir net gerųjų riebalų. Viskas ko reikia, kad mūsų organizmo audiniai ir ląstelės nepritrūktų maistingųjų medžiagų, būtų aprūpintos reikiamais mikroelementais ir vitaminais. Dar naudingiau mums, kai visa tai gauname su maistu, turiu galvoje be cheminių preparatų. Valgydami įvairų...
Ši daržovė turinti daug naudingų savybių gali būti puikus pasirinkimas sveikai mitybai. O receptas tinka tiek garnyrui, užkandžiui ar lengvai vakarienei. 1 žiedinis kopūstas 1 granatas Kelios petražolių šakelės Alyvuogių aliejus 400 gramų jau paruošto humuso. Naudojau su karamelizuotais svogūnais Druska, pipirai, pasirinkti prieskoniai žaliosios citrinos (laimo) sultys Nuo žiedinio kopūsto pašaliname lapkočius...
2 vnt. Kriaušių Persikas Saujelė aviečių 180 gr. Mėlynojo pelėsinio sūrio Pora saujų sultenių ir gražgarstės ar kitų žalumynų 90 gr. graikinių riešutų Alyvuogių aliejaus Balzaminio acto Rūkytos druskos ir pipirų pagal skonį Į lėkštę sudedu žalumynus, ant viršaus plonai pjaustytas kriaušes, šalia riekelėmis grilintą persiką, sutrupintą pelėsinį sūrį, kapotus riešutus ir avietes. Pagal...