Paveikslelis22
| |

Ryžių ir vištienos fajita

Produktai:

500g Ilgųjų ryžių

700g Vištienos šlaunelių mėsos

200g konservuotų raudonųjų pupelių

200g smulkintų konservuotų pomidorų

1L sultinio

Svogūnas

Keletas sk. česnako

2 vnt raudonųjų paprikų

Alyvuogių aliejus

Laimas

Petražolės

Druska

Pipirai

Aitrioji paprika (čili)

2vš medaus

Vištieną supjaustome nedideliais kubeliais ir užmarinuojame su medumi, balzaminiu actu, extra virgin, druska, pipirais ir palaikome apie pusvalandį. Tuomet ją pakepame kol apskrus ir atidedame. Į tą pačią keptuvę dedu pjaustytus svogūnus, česnakus, paprikas vidutinėje kaitroje kepame kol daržovės suminkštės. Šiek tiek šafrano užpilame šiltu vandeniu ir paliekame. Į tą pačią keptuvę supilame gerai nuplautus ryžius, skardinę smulkintų pomidorų ir apie pusę sultinio ir šafraną. Viską išmaišome ir nedidelėje kaitroje leidžiame ryžiams sugerti skystį ir išvirti. Verdant reikia stebėti ir prireikus papildomai įpilti sultinio. Taip virti kol ryžiai taps minkšti. Pabaigoje sudedame pupeles, viską išmaišome, o pupelėms sušilus dedame į dubenį, beriame kapotas petražoles, šalia patiekiame žaliosios citrinos skiltį.

https://gurmane.lt/produktas/ryziai-largo-valensija-d-o-1-kg/

https://gurmane.lt/produktas/alyvuogiu-aliejus-46-parallelo-ecologico/

Similar Posts

  • |

    Kalėdinė antis

    Planuojate per Kalėdas nustebinti šeimą ir draugus gardžiai iškepta antimi, tačiau nerimaujate, ar ji bus sultinga, o odelė traški? Yra kelios gudrybės, kad viskas pavyktų tobulai. Antis 1,5-2kg 500g mažųjų bulvyčių. 5 šalotiniai svogūnai 1 apelsinas 4 galvos česnako Šviežas rozmarinas, arba šalavijas 50ml baltojo balzaminio acto 2 a.š. medaus Sauja džiovintų slyvų 50ml granatų…

  • |

    Fiesta Mexicana

    Šį kartą tikra fiesta su žymiausiais Meksikos virtuvės šedevrais. Tacos. Labiausiai pasaulyje žinomas meksikos nacionalinis patiekalas. Jis atsirado dar 18a, Meksikos sidabro kasyklose. Tacos de minero (kalnakasių tacos) buvo vadinamas parakas suvyniotas į popierių, skirtas išsprogdinti akmenų sankaupas kasant tauriuosius metalus. O štai šiandien tai populiariausias gatvės užkandis, kuris realiai yra sulenkta tortilija su bet…

  • |

    Raudonieji ryžiai

    Nors raudonieji ryžiai nėra jokia naujovė, tačiau mano virtuvėje jie atsirado visai neseniai. Šių ryžių spalvą jiems suteikia antioksidantas antocianinas, kuris yra randamas ir kai kuriose raudonos ir purpurinės spalvos daržovėse. Raudonieji ryžiai yra tikras skaidulų ir geležies užtaisas, sakoma, kad mažina uždegimus, kontroliuoja cholesterolio kiekį, bei mažina kraujospūdį. Padeda reguliuoti virškinimą ir pašalina kenksmingas…

  • | |

    Ryžiai su krevetėmis ir daržovėmis

    Receptas: 1 kg Integral ryžių 400g krevečių 2 vnt skardinių konservuotų pomidorų 1 vnt baklažanų 2 vnt paprikų 2 vnt svogūnų 2 skiltys česnako Alyvuogių aliejus kepimui 1 litro sultinio 1 vnt laimo Druska, pipirai, mėgiami prieskoniai   Svogūnus supjaustome ir kepame alyvuogių aliejuje. Ten pat įtarkuojame česnakus, ir po kelių minučių pjaustytas paprikas. Paprikoms…

  • |

    Crema Catalana

    Crema Catalana yra tradicinis Ispanų desertas dar kitaip vadinamas Crema de Sant Josep ir tradiciškai gaminamas kovo 14-ą minint šventojo Josepo dieną. Kai kurie šaltiniai teigia, kad tai seniausias Europos kreminis desertas kurio atsiradimas siekia XIV-ą amžių. Taigi jei sugalvosite gaminti Jums reikės: 500 ml pieno Pusės apelsino žievelių Pusės citrinos žievelių Cinamono lazdelės Vanilės…

  • |

    Saldi bulvė su smidrais

    Į šį patiekalą telpa beveik viskas energijai ir puikiai savijautai palaikyti  – daugybė spalvų, šviežios žalumos gausa, sotu, maistinga  ir patikėkite, labai skanu! Produktai: 1 didelė saldžioji bulvė Ryšulėlio žaliųjų smidrų 50g. virtų raudonųjų pupelių 50g. virtų avinžirnių 4 vnt. vyšninių pomidorų 80g. fetos sūrio Žalumynų Alyvuogių aliejaus Druskos, šviežiai maltų pipirų Padažui 80g. graikiško…

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *